Hast du schon mal von einer Happy Moments Liste gehört? Nein? Brauchst du grade positive Energie? Happy Moments helfen in Zeiten, wenn alles zu viel wird. Wenn wieder mal die Luft brennt und du...
Blogbeiträge
Wohlbefinden
Gesundheit ist unser höchstes Gut das wir haben! Wenn wir beispielsweise über längere Zeit unglücklich im Beruf sind, hat das negative Auswirkungen auf unsere Gesundheit und unser gesamtes Leben.
Die wichtigste Person in deinem Leben und ihre Bedürfnisse
Kennst du die wichtigste Person in deinem Leben? Schau mal in den nächstbesten Spiegel. ECHT JETZT! Verrate ich dir was Neues, wenn ich sage: Alles steht und fällt mit dir. Ja,...
Wie du Glaubenssätze erkennst und veränderst
Was haben Glaubenssätze mit deiner Neuorientierung in Beruf oder im Leben zu tun? Und wie veränderst du deine Glaubenssätze? Vielleicht denkst du jetzt: Was sollen...
Wie du deinen Energietank wieder füllst, wenn du ausgepowert bist
Kennst du das? Du hattest den ganzen Tag Stress im Büro. Warst für alle da und fühlst dich am Abend vollkommen ausgepowert und und nur noch platt? Wenn du jetzt „JA“ gedacht hast, dann habe ich eine...
Hamsterrad beim Wiedereinstieg nach der Elternzeit – und wie du wieder raus kommst
Steffi wollte wieder arbeiten nach ihrer Elternzeit. Und kam sich vor wie im Hamsterrad. Wie sollte sie da wieder raus kommen? Ihren beruflichen Wiedereinstieg als Mutter...
19 inspirierende Mamablogs im deutschsprachigen Raum
Inspirierende Mamablogs sind eine Fundgrube mit Tipps & Tricks für den Alltag Mamablogs sind so vielfältig wie die Frauen selbst die dahinterstecken. Nicht nur heile Welt, sondern...
Aufschieben von Dingen und warum es manchmal einfach sein muss
Kennst du das Phänomen? Dinge aufschieben. Ich sag’s dir, es ist zum Haare raufen. Heute will ich wichtige Aufgaben vorbereiten. So zumindest steht es auf meinem Tagesplan. Und was...
Warum ist Selbstfürsorge für Mütter so wichtig?
Selbstfürsorge ist für Mütter sehr wichtig! Plane täglich eine Mini-Auszeit für dich als Mama ein Und du gehst den Rest des Tages ganz entspannt an Als Mutter bist du fast rund um...