Kennst du die wichtigste Person in deinem Leben?

 

Schau mal in den nächstbesten Spiegel.

 

Verrate ich dir was Neues, wenn ich sage:

 

Alles steht und fällt mit dir.

 

Ja, mit dir.

 

Ohne dich und die Beachtung deiner Bedürfnisse kommst du nicht vorwärts.

 

Alter Hut, weißt du doch längst?

 

Die meisten meiner Klientinnen haben mit der Frage, welche Bedürfnisse sie haben, richtig zu kämpfen.

 

Ich glaube sogar die Bedürfnis-Liste zu erstellen, ist die meist gehasst Übung in meinen Coachings 😉

 

Seien wir mal ganz ehrlich.

 

Als Frau hast du den unbändigen Wunsch, dass es allen in deiner Familie oder auch deinen Freunden und Kollegen am Arbeitsplatz gut geht.

 

Wir sind als Mädchen schon so erzogen worden. Hier lassen die ersten Glaubenssätze grüßen.

 

Du machst es gerne oder gut.

 

Du denkst also zuerst an die anderen.

 

👉 Die Anderen denken aber nicht zuerst an dich.

 

Je besser du weißt, was du selbst möchtest und was du nicht mehr willst – was du also getrost loslassen kannst – desto einfacher wird es, etwas Neues in dein Leben zu holen.

 

Ich gebe dir mal einige Beispiele meiner Klientinnen.

 

Welche Ergebnisse wollen sie erreichen?

 

  • Sie wollen wieder berufstätig werden.

 

  • Was vorher war, das wollen sie aber nicht mehr.

 

  • Wollen sich abnabeln von dem, was bisher war.

 

  • Sie möchten selbst herausfinden, was gut für sie ist.

 

  • Abgrenzen von dem, was andere sagen, was gut für sie ist.

 

  • Es soll Spaß machen!

 

  • Sie wollen dabei auch glücklich sein.

Welche Hürden halten meine Klientinnen ab, diese Ziele zu erreichen?

 

  • Sie haben Angst in eine Form gepresst zu werden, wo sie nicht hinwollen.

 

  • Furcht, dass das nicht akzeptiert wird, was sie möchten.

 

  • Angst vor der eigenen Courage.

 

  • Sie wollen sich auch erst mal selbst wiederfinden.

 

  • Befürchtungen vor dem Zulassen, dass sich etwas ändern darf.

 

  • Bedenken, sich selbst die Erlaubnis zu geben, etwas zu ändern.

 

Hab ich mit der einen oder anderen Aussagen bei dir ins Schwarze getroffen?

Alles ist möglich, du brauchst nur etwas Mut.

Eine meiner Klientinnen hat als Journalistin tagtäglich Texte für einen Verlag erstellt, zu Themen, die ihr nicht lagen, die sie nicht interessierten.

 

Sie war todunglücklich in ihrem Job.

 

Ihr Traum war es ein Kinderbuch zu schreiben.

 

Sie hatte schon länger eine Geschichte im Kopf und Teile davon sogar in der Schreibtischschublade liegen.

 

Sie hat den Sprung gewagt und veröffentlicht in Kürze bereits ihr zweites Kinderbuch. 💃

 

Je besser du dich selbst mit deinen Ängsten und Bedürfnissen kennen lernst, umso leichter wird dir eine Neuorientierung fallen.

„Deine Neuorientierung in Beruf & Leben durch ein Perspektiven Coaching selbst zu gestalten, ist der nachhaltigste Weg, um den Zauber deines Lebens zu finden.“

Brigitte Kleinhenz

Fange jetzt an: Lerne dich selbst und deine Bedürfnisse besser kennen.

 

Wie gut kennst du dich selbst?

 

Wann geht es dir gut?

 

Mit wem musst du dich umgeben, damit du dich wirklich wohl fühlst?

 

Bei welchen Beschäftigungen bist du mit dir selbst zufrieden?

 

Wann hast du das Gefühl, mit dir und deinem Leben im Reinen zu sein?

 

Liste alles auf, was dir in den Sinn kommt.

 

Und dann mach mehr davon!

 

Jeder Mensch hat andere Bedürfnisse, jedem tun andere Dinge gut.

 

Wichtig ist nicht, was irgendjemand, den du kennst, gut findet oder worauf dein Umfeld schwört.

 

Es zählen ganz alleine die Dinge, bei denen du selbst eine Verbindung zu dir spürst.

 

Gehe mit dir in Kontakt und finde deinen eigenen Weg.

 

Um dein Leben so authentisch und selbstbestimmt zu gestalten, wie es dir guttut, ist es nötig, dass du weißt, was dir guttut.

 

Wenn du deine Bedürfnisse kennst, kannst du ihnen Platz in deinem Leben einräumen.

 

Dadurch wirst du authentischer und selbstzufriedener und auch beruflich glücklicher werden.

 

Viele Frauen nehmen hier leider die Abkürzung und sparen sich die Analyse ihrer eigenen Bedürfnisse. Schade, denn das ist ein wichtiger Teil auf dem Weg zu deiner Neuorientierung

 

Aber du bist ja jetzt schlauer. 😉

 

„Nur wer seinen eigenen Weg geht, kann von niemanden überholt werden.“

Marlon Brando

Kleinhenz Coaching

 

She‘ Notes

Inspiration – Wachstum – Begegnung

Hier bekommst du:

✔  Anregungen und Tipps für mehr Leichtigkeit im Beruf und Leben

✔  Tipps rund um die Themen Neuorientierung und Veränderung

✔  Kleine Kraftquellen und Informationen zu neuen Blogbeiträgen

✔  Bevorzugte Einladung zu tollen Angeboten, die dich weiter bringen

Wenn du Unterstützung möchtest

Melde dich gerne bei mir, für eine gemeinsame virtuelle Kaffeepause.

 

Ich unterstütze dich mit meiner Erfahrung und hilfreichen Methoden.

 

Alles Liebe für dich.

Hallo, ich bin Brigitte. Als Perspektiven Coach begleite ich dich dabei, den Zauber deines Lebens wiederzufinden. Gemeinsam finden wir heraus welche Richtung du in deinem Leben einschlagen möchtest. Wie du deinem Leben Sinn gibst und du dich innerlich so weit stärkst, dass du deine neuen Ideen umsetzen kannst. Mit mehr als 20 Jahre Erfahrung als Personalentwicklerin, Trainerin und Coach kenne ich nicht nur unzählige Alternativen. Sondern auch Wege, wie du diese auf deinem eigenen Weg sinnvoll nutzt. Das Perspektiven Coaching ist ideal für Sinnsucherinnen, Traditionsrebellinnen, Lebensgestalterinnen, Entdeckerinnen. Um erfüllt und glücklich zu sein. Und für ein unabhängiges Leben nach deinen eigenen Spielregeln.

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Neuorientierung für Frauen in Beruf und Leben
Perspektiven Workshop
Workshop: Neue Perspektiven für Frauen
. . . oder wie du deinen inneren Elefanten erkennst!