Kennst du das? Du hattest den ganzen Tag Stress im Büro. Warst für alle da und fühlst dich am Abend vollkommen ausgepowert und und nur noch platt? Wenn du jetzt „JA“ gedacht hast, dann habe ich eine...
Blogbeiträge
Wohlbefinden
Gesundheit ist unser höchstes Gut das wir haben! Wenn wir beispielsweise über längere Zeit unglücklich im Beruf sind, hat das negative Auswirkungen auf unsere Gesundheit und unser gesamtes Leben.
Hamsterrad beim Wiedereinstieg nach der Elternzeit – und wie du wieder raus kommst
Steffi wollte wieder arbeiten nach ihrer Elternzeit. Und kam sich vor wie im Hamsterrad. Wie sollte sie da wieder raus kommen? Ihren beruflichen Wiedereinstieg als Mutter...
19 inspirierende Mamablogs im deutschsprachigen Raum
Inspirierende Mamablogs sind eine Fundgrube mit Tipps & Tricks für den Alltag Mamablogs sind so vielfältig wie die Frauen selbst die dahinterstecken. Nicht nur heile Welt, sondern...
Aufschieben von Dingen und warum es manchmal einfach sein muss
Kennst du das Phänomen? Ich sag’s dir, es ist zum Haare raufen. Heute will ich wichtige Aufgaben vorbereiten. So zumindest steht es auf meinem Tagesplan. Und was mach‘ ich? ...
Warum ist Selbstfürsorge für Mütter so wichtig?
Selbstfürsorge ist für Mütter sehr wichtig! Plane täglich eine Mini-Auszeit für dich als Mama ein Und du gehst den Rest des Tages ganz entspannt an Als Mutter bist du fast rund um...